Viêm bờ mi mắt là một bệnh lý về mắt thường gặp, xảy ra khi bờ mi bị viêm do vi khuẩn, tuyến dầu bị tắc nghẽn hoặc dị ứng. Dù không quá nghiêm trọng, nhưng nếu không chăm sóc đúng cách, viêm bờ mi có thể gây ra nhiều biến chứng khó chịu như đỏ mắt, sưng tấy, chảy nước mắt kéo dài.

1. Dấu Hiệu Nhận Biết Viêm Bờ Mi Mắt

Người bị viêm bờ mi mắt thường gặp các triệu chứng sau:

– Cảm giác nóng rát, ngứa hoặc châm chích ở mắt.

– Cộm như có cát trong mắt, chảy nước mắt thường xuyên.

– Mi mắt sưng nhẹ, đau vừa phải, đỏ bờ mi.

– Có chất tiết hoặc ghèn dính quanh bờ mi, nhất là vào buổi sáng.

Lưu ý: Viêm mi có thể xuất hiện dưới dạng viêm mạn tính lan tỏa hoặc viêm cấp tính khu trú (gây ra chắp, lẹo).

2. Cách Chăm Sóc Mắt Khi Bị Viêm Bờ Mi

Việc chăm sóc tại nhà đúng cách đóng vai trò rất quan trọng trong điều trị và phòng ngừa tái phát. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết:

✅ Vệ Sinh Bờ Mi Mỗi Ngày

– Rửa tay sạch trước khi vệ sinh mắt.

– Dùng gạc ấm đắp lên mí mắt trong 5 phút để làm mềm chất bám.

– Sau đó, dùng bông tăm hoặc khăn mềm thấm nước muối sinh lý hoặc xà phòng nhẹ (xà phòng dành cho em bé) để lau nhẹ nhàng quanh bờ mi.

– Rửa lại mắt bằng nước sạch hoặc nước muối sinh lý. Thực hiện đều cho cả hai mắt.

✅ Chà Nhẹ Bờ Mi

– Dùng gạc sạch hoặc tăm bông nhúng nước ấm.

– Chà nhẹ trên hàng lông mi khoảng 15 giây/mí mắt để loại bỏ dầu thừa và chất bám.

✅ Chườm Nóng Khô

– Có thể sử dụng trứng luộc còn ấm hoặc chai nước nóng bọc khăn để chườm lên mi mắt (khi mắt nhắm).

– Lăn nhẹ trên mi từ 1–2 phút, lặp lại 2–3 lần mỗi ngày.

– Phương pháp này giúp làm tan các chất tiết ở tuyến bờ mi, giảm cảm giác khô mắt.

✅ Massage Nhẹ Nhàng Mi Mắt

– Massage vùng quanh mắt bằng ngón tay sạch, mỗi lần khoảng 1–2 phút, ngày 2 lần.

3. Những Điều Cần Lưu Ý Trong Quá Trình Chăm Sóc

– Ngủ đủ giấc, tránh ánh sáng mạnh chiếu trực tiếp vào mắt.

– Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử quá lâu.

– Tránh khói, bụi, hóa chất có thể làm tình trạng viêm nặng hơn.

– Viêm bờ mi có thể là bệnh mạn tính, nên cần giữ vệ sinh mắt đều đặn mỗi ngày để ngăn ngừa tái phát.

4. Khi Nào Cần Khám Lại Bác Sĩ?

Bạn cần đến khám ngay nếu có những biểu hiện sau:

– Mắt nóng rát, đau nhức nhiều.

– Chảy nước mắt kéo dài, dịch tiết bất thường.

– Thị lực giảm, nhìn mờ.

Lời khuyên từ Bệnh viện Mắt Bình Tâm:

Nếu bạn hoặc người thân có dấu hiệu viêm bờ mi, hãy đến cơ sở chuyên khoa mắt để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Việc tự điều trị sai cách có thể khiến bệnh nặng hơn hoặc tái phát nhiều lần.