Mùa hè đến mang theo ánh nắng chói chang, nhiệt độ tăng cao và môi trường ô nhiễm hơn, kéo theo hàng loạt các bệnh lý về mắt gia tăng nhanh chóng. Đặc biệt, người cao tuổi và trẻ em là những đối tượng dễ bị ảnh hưởng nhất. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, các bệnh lý mắt mùa hè có thể tiến triển nặng, ảnh hưởng đến thị lực và chất lượng cuộc sống. Cùng Bệnh viện Mắt Bình Tâm tìm hiểu những bệnh về mắt phổ biến vào mùa hè và cách phòng tránh hiệu quả.

1. Dị Ứng Mắt – Cảnh Báo Khi Trời Nóng

Mùa hè, lượng bụi mịn, phấn hoa, khí thải trong không khí tăng mạnh, là nguyên nhân khiến mắt dễ bị dị ứng. Biểu hiện điển hình của dị ứng mắt bao gồm:

– Ngứa mắt, cộm, cảm giác rát như có dị vật

– Mắt đỏ, sưng nhẹ

– Dịch tiết nhiều, chảy nước mắt

Nguyên nhân chủ yếu là do tiếp xúc với dị nguyên trong không khí kết hợp với nhiệt độ cao làm khô bề mặt mắt, khiến kết mạc dễ bị kích ứng. Để phòng tránh, bạn nên:

– Đeo kính khi ra đường để hạn chế tiếp xúc bụi bẩn, phấn hoa

– Hạn chế tiếp xúc với thú cưng, chất tẩy rửa mạnh

– Nhỏ nước muối sinh lý thường xuyên để làm sạch mắt

2. Lẹo Mắt – Bệnh Lý Thường Gặp Ở Tuyến Bờ Mi

Lẹo mắt là hiện tượng viêm cấp tuyến chân lông mi do tụ cầu khuẩn xâm nhập. Biểu hiện bao gồm:

– Mi mắt sưng đỏ, đau, ngứa

– Xuất hiện khối cứng như hạt gạo ở bờ mi

– Sau 3–4 ngày có thể mưng mủ và vỡ ra

Lẹo mắt không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn rất dễ tái phát, đôi khi sưng cả mí mắt gây khó khăn trong sinh hoạt. Cách phòng tránh lẹo mắt hiệu quả:

– Không dụi mắt bằng tay bẩn

– Vệ sinh mắt sạch sẽ mỗi ngày

– Tránh sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng quanh vùng mắt

– Đến bác sĩ chuyên khoa nếu lẹo có dấu hiệu tái đi tái lại nhiều lần

3. Hội Chứng Khô Mắt – Không Chỉ Ở Người Lớn Tuổi

Hội chứng khô mắt có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào, đặc biệt phổ biến vào mùa hè do nắng nóng và việc sử dụng điều hòa liên tục. Người bị khô mắt thường có cảm giác:

– Cay mắt, chói, đau rát như kim châm

– Nhìn mờ, nhòe, mỏi mắt

– Chảy nước mắt sống do phản ứng bù trừ

– Sợ ánh sáng, khó mở mắt lâu

Hệ quả nghiêm trọng nếu không điều trị sớm là: xước giác mạc, nhiễm trùng mắt, giảm thị lực.

Phòng bệnh khô mắt mùa hè:

– Hạn chế ngồi lâu trong phòng máy lạnh

– Nhấp nháy mắt thường xuyên khi sử dụng máy tính

– Uống đủ nước mỗi ngày

– Nhỏ nước mắt nhân tạo hoặc nước muối sinh lý 2–3 lần/ngày

4. Viêm Kết Mạc & Đau Mắt Đỏ – Dễ Lây Nhiễm Trong Cộng Đồng

Mùa hè là thời điểm viêm kết mạc (đặc biệt là đau mắt đỏ do virus) bùng phát thành dịch. Nguồn lây chủ yếu là qua tiếp xúc tay – mắt, dùng chung vật dụng cá nhân hoặc bơi lội ở nguồn nước ô nhiễm. Triệu chứng thường gặp:

– Mắt đỏ, đau rát, nhiều ghèn

– Cộm mắt, cảm giác có dị vật

– Sốt nhẹ, đau họng, nổi hạch (nếu do virus)

– Có thể lan sang cả hai mắt sau vài ngày

Lưu ý: Viêm kết mạc do vi khuẩn như Chlamydia có thể nghiêm trọng nếu không điều trị đúng cách.

Phòng tránh viêm kết mạc mùa hè:

– Hạn chế đi bơi ở ao hồ, bể bơi công cộng không đảm bảo vệ sinh

– Không dùng chung khăn mặt, thuốc nhỏ mắt

– Đeo kính, khẩu trang để hạn chế tiếp xúc với người bệnh

– Nhỏ nước muối sinh lý 6 giờ/lần nếu ở môi trường có người bị đau mắt đỏ

Nếu đã mắc bệnh và không cải thiện sau 3–5 ngày, hãy đến cơ sở y tế chuyên khoa mắt để được kiểm tra và điều trị đúng phương pháp.

5. Tổn Thương Mắt Do Tia Cực Tím – Đừng Chủ Quan

Ít ai ngờ rằng tia UV trong ánh nắng mặt trời là một trong những yếu tố nguy hiểm hàng đầu gây tổn thương mắt lâu dài. Phơi nắng nhiều có thể dẫn đến:

– Bỏng giác mạc: đỏ, rát, đau, chói mắt, mờ tạm thời

Bỏng võng mạc (viêm võng mạc do ánh nắng): xuất hiện sau khi nhìn trực tiếp mặt trời hoặc quan sát nhật thực không có kính bảo hộ

– Tăng nguy cơ đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, đặc biệt ở người lớn tuổi

Cách phòng tránh:

– Đeo kính râm chống tia UV khi ra nắng

– Hạn chế hoạt động ngoài trời vào giờ cao điểm từ 10h – 15h

– Đội nón rộng vành, che chắn mắt cẩn thận

6. Dị Vật Bay Vào Mắt – Cẩn Trọng Với Côn Trùng & Bụi Bẩn

Mùa hè, lượng côn trùng tăng mạnh, đặc biệt là các loại có dịch tiết hoặc chân có đốt sắc nhọn, có thể bay vào mắt gây:

– Đau nhức, rát bỏng, đỏ mắt

– Sưng phù mi, viêm kết mạc hoặc giác mạc

– Nặng hơn có thể gây tổn thương giác mạc nếu dụi mạnh

Xử lý đúng cách khi có dị vật:

– Không dụi mắt dù rất khó chịu

– Chớp mắt vào cốc nước sạch hoặc rửa mắt bằng nước muối sinh lý

– Đến bệnh viện nếu mắt không đỡ sau sơ cứu

Mỗi người nên dùng riêng lọ thuốc nhỏ mắt để tránh lây nhiễm chéo. Việc nhỏ nước muối sinh lý thường xuyên không chỉ giúp phòng bệnh mà còn bảo vệ giác mạc khỏi các tác nhân gây hại.

Kết Luận

Mùa hè không chỉ ảnh hưởng đến làn da hay sức khỏe thể chất mà còn đe dọa nghiêm trọng đến đôi mắt của bạn. Việc chủ động chăm sóc, vệ sinh mắt đúng cách và phòng ngừa các bệnh lý theo khuyến cáo của chuyên gia sẽ giúp bạn và gia đình có một mùa hè an toàn.

Nếu xuất hiện các triệu chứng bất thường như đỏ mắt, chảy ghèn, đau rát hoặc nhìn mờ kéo dài, đừng chần chừ tự điều trị tại nhà. Hãy đến ngay Bệnh viện Mắt Bình Tâm – nơi quy tụ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, để được khám và điều trị kịp thời.